un processo di esplorazione e comprensione delle emozioni umane, che coinvolge l’osservazione, la riflessione e l’interpretazione dei segnali emotivi espressi attraverso il linguaggio del corpo, le parole e le azioni. Attraverso l’analisi emotiva, siamo in grado di approfondire la nostra consapevolezza delle nostre emozioni e di quelle degli altri, per migliorare la comunicazione, le relazioni e la nostra capacità di gestire le sfide della vita con maggiore equilibrio e benessere. È un viaggio interiore che ci aiuta a connetterci con la nostra essenza emotiva e a sviluppare una maggiore intelligenza emotiva.